NOUVEAU

ÉVEIL GYMNIQUE

Cette activité a pour but d’accompagner les petites filles à partir de 12 mois dans l’aventure de la motricité, base fondamentale de tous les sports et de la vie au quotidien. 

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Ce cours est construit sous forme d’un parcours de motricité adapté à leur âge tout en évoluant dans un milieu sécurisé et ludique. C’est aussi l’occasion de partager avec votre enfant, une de ses premières expériences sportives.
La présence des parents est obligatoire pour ce cours de 30 minutes.

BABY GYM

Cette pratique ludique vise à solliciter les petites filles de 3 à 4 ans dans le cadre de parcours de motricité, pour leur apprendre à développer leurs capacités à ramper, sauter, s'équilibrer, se suspendre, rouler et lancer. 

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Les entraînements de 45 minutes sont composés d'un échauffement, d'un circuit sportif, d'un jeu collectif et d'un temps calme.

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MINI GYM

Il s'agit du cours idéal pour les graines de gymnastes débordantes d'énergie entre 5 et 6 ans ! 

Les adhérentes y apprennent les fondamentaux de la gymnastique.

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Ces séances d'éveil corporel renforcées permettent de développer la souplesse, la grâce et un bon alignement du corps. 

COURS LOISIRS

Ces séances sont destinées aux gymnastes dès 6 ans. Il s'agit d'une section de transition afin d'acquérir les fondamentaux avant de rejoindre une équipe de compétition ou bien d'une séance idéale pour celles qui souhaitent pratiquer la gymnastique sans s'engager au sein d'une équipe.

Une fois par semaine, les gymnastes s'accomplissent sur les 4 agrès de la Gymnastique Artistique Féminine. 

COMPÉTITIONS

Les membres de l'association les plus averties font partie d'une équipe de compétition. Lors d'entraînements, entre 3 heures et 6 heures par semaine, 2 à 3 fois par semaine, elles renforcent leurs aptitudes gymniques et leur esprit d'équipe.

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Accompagnées de leur entraîneur, ces gymnastes progressent dans un environnement adapté à leur niveau et à leur catégorie d'âge.