GYMNASTIQUE ARTISTIQUE FÉMININE

Association Amicale Sportive de Fresnes

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Echauffement

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Position du papillon en appuyant sur les genoux.

Objectif : faire toucher les genoux au sol.

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Papillon en s'allongeant devant.

Objectifs : garder les genoux au sol

et toucher les pieds avec son ventre.

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